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【人気】タピオカミルクティーの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
タピオカミルクティーは1980年代台湾で誕生しました。中国茶を西洋風な飲み物にできないかと考え、開発した方が立ち寄ったカフェでアイスコーヒーをシェイカーで混ぜていたのを見たことから発想してサトウキビと …
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【人気】ホットタピオカミルクティーの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
台湾の定番のドリンクと言われているタピオカミルクティー。日本でもカフェやタピオカ専門店があるほど、人気のドリンクですよね。ミルクティーに大粒のタピオカを入れ、太いストローで飲むのが一般的です。そんなタ …
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【人気】タピオカほうじ茶ラテの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
タピオカのドリンクが今、大変人気です！ブラックタピオカを入れたドリンク＆スイーツはとても美味しいのですが、若い女の子に人気なのは、なんといってもインスタ映えするところが大きいですね。見た目も可愛いし、 …
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【人気】タピオカ抹茶ミルクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
抹茶はお菓子など定番で使われていますが、最近では抹茶ドリンク、アイスクリーム、スイーツなども人気になってきています。個人的には抹茶のソフトクリームが大好きです♪ それはさて置き、今回は、タピオカ抹茶ミ …
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【人気】タピオカココナッツミルクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
黒い粒が特徴的でタピオカミルクティーなど甘いドリンクなどに入っているのをよく見るタピオカですが、何から作られているのでしょうか。タピオカの原産地は南米で、原料はキャサバといわれるイモの一種のでんぷん質 …
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甘くて美味しいタピオカミルクティーは台湾が発祥地のドリンクです。イモのでんぷんが原料で炭水化物になります。カリウムやカルシウム、マグネシウム、難消化性再結晶アミロースなどの成分が含まれており、むくみ改 …
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【人気】タピオカココナッツミルクプリンの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
炭水化物で高カロリーなタピオカは一見ダイエットの天敵のように感じますが、上手く取れいれればダイエット効果を発揮できるのです。まずタピオカはじゃがいもなどに含まれるでんぷんが含まれており、難消化性再結晶 …
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【人気】タピオカヨーグルトドリンクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
タピオカには「難消化性でんぷん」という栄養成分が含まれているのです。少量の食物繊維も含まれていますが、一方で、「難消化性でんぷん」は、胃腸で消化されにくくて大腸までしっかり届く働きがあるのです。そのた …
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【人気】タピオカヨーグルトの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
タピオカを使ったレシピは様々なメニューに応用できます。タピオカ入りオリジナルミルクティ、タピオカ杏仁ミルクティー、タピオカ入り杏仁豆腐、タピオカ入りスムージーといろいろと作れるので皆さんもチャレンジし …
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【人気】シナモンパウダー焼きバナナの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
普段私たちが、使っているスパイスの種類を考えたらたくさんのあると思いますが、スパイスには様々な歴史があります。その中でもシナモンは大変に歴史が深いスパイスであり、世界最古のスパイスとも言われているので …
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【人気】シナモンきな粉ヨーグルトの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
シナモンは、スパイスの王様として有名ですが、その正体といえばクスノキ科の常緑樹、日桂(ニッケイ)の樹皮からできています。 独特の香りと風味が特徴で、言葉で表現が難しいですが、甘辛いような味は様々な料理 …
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【割合】シナモンとはちみつレモンのホットドリンクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
シナモンは独特の香りが特徴的で、さまざまな効能がありスパイスの王様とも言われています。毛細血管の保護や修復をしてくれるので、血行が良くなり肌の美容効果や育毛効果があります。また独特の香りからリラックス …
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【人気】シナモンパウンドケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
パウンドケーキはあらゆるフルーツなどをトッピングしたりして様々な種類が豊富にありますよね。また、美味しいだけでなく卵やバターを使ったパウンドケーキはビタミンA含まれていて、皮膚や粘膜を健康に保つ役割を …
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【人気】シナモンくるみのパウンドケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
くるみは、歴史が深く紀元前から人々に食べられている食べ物です。世界中に生息している木の実の一種ですが、日本のくるみは、オニグルミやヒメグルミという品種で身が小さくて殻や皮が硬いのが特徴的です。 日本で …
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【人気】シナモントーストの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
忙しく慌ただしい朝には、ついつい作るのが面倒くさくて、「え～い！会社に間に合わないからコンビニでおにぎりでも買っちゃえ！」という人も多いのではないでしょうか？ 実はわたくし自身がその部類に入っています …
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【人気】シナモンバナナトーストの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
普段私たちが普通に食べているバナナですが、エネルギー作用と腹持ちがいいのとアスリート達も栄養補給できるとして、また手軽に摂取できるので用いられています。このバナナは実は加熱することによって善玉菌の餌と …
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【人気】シナモンバナナパウンドケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
普段スーパーにたくさん並んでいるバナナには、たくさんの栄養素が含まれています。でんぷん、果糖、ブドウ糖、ショ糖など、様々な糖質が含まれていて、体内に吸収される時間がそれぞれ違っていて、エネルギー補給が …
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【人気】シナモンと生姜のホットドリンクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
シナモンといえばシナモンロールやコーヒーなどに使われているのをよく見ると思います。とても香り高いスパイスですが、今話題になっているのはご存知でしょうか？シナモンには美容、健康に効果がある成分がたくさん …
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【人気】シナモンのホットミルクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
シナモンには、魅力的な栄養素がたくさん入っており効果もさまざまです。ビタミンやナイアキシン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などの栄養素が入っています。代謝を高くしてくれ、ダイエットや美肌に効果 …
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【人気】シナモンとアップルのホットドリンクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方
シナモンとは甘い香りが特徴的で、スイ－ツなどの洋菓子によく使われているスパイスです。5大効能といわれる毛細血管の修復やアンチエイジング効果、むくみの解消、糖尿病の予防、殺菌・抗菌効果などがあります。ま …
