美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

【人気】タピオカヨーグルトの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:

tapioca-yogurt

タピオカを使ったレシピは様々なメニューに応用できます。
タピオカ入りオリジナルミルクティ、タピオカ杏仁ミルクティー、タピオカ入り杏仁豆腐、タピオカ入りスムージーといろいろと作れるので皆さんもチャレンジしてみてくださいね。

今回はタピオカヨーグルトの簡単な作り方をご紹介します。

タピオカヨーグルトの作り方

準備する材料 (4人分)

  • タピオカ 40g
  • プレーンヨーグルト 150ml
  • ココナッツミルク 180ml
  • 牛乳 100ml
  • 砂糖 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ2
  • フルーツ缶詰 1缶
  • メープルシロップ 適量

手順1:下準備をする

鍋に、600mlの水を入れて、沸かす。
水洗いしたタピオカを入れる。

手順2:煮る

沸騰させてから水洗いしたタピオカを入れて、混ぜながら
約10分位茹でて、水を50ml加えて更に1分程煮る。

手順3:水切りをする

茹で終わったら、冷水にさらしザルにあげて水気を切り砂糖を混ぜ合わせる。

手順4:混ぜる

ボウルに、牛乳、ココナッツミルク、ハチミツを入れて、泡だて器でよく混ぜ合わせる。
プレーンヨーグルトを加えて、よく混ぜ合わせる。

手順5:タピオカを入れる

器に「手順4」の混ぜ合わせたのを注ぎ、茹でたタピオカを乗せフルーツを乗せる。
お好みでメープルシロップをかけたら出来上がり♪

美味しく作るポイント

よく混ぜる

「手順4」の材料を混ぜ合わせるときにはよく混ぜてください。
今回は、フルーツの缶詰を使用しましたが、他にバナナやオレンジなどをカットして添えてもいいですね。
色々とアレンジしてみてくださいね。

-料理
-

執筆者:

関連記事

sardine-cans-tomato-cheese-grilled

【人気】いわし缶とトマトのチーズ焼きの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

急な来客があったりしたときに何か作りたいけど材料がない・・・そんな時にいわし缶をストックしておけば、冷蔵庫に余っている材料を組み合わせて ちょっとした時間でサッとおいしいお料理が作れますよ!いわし缶を …

ginger-onion-chicken-soup

生姜と玉ねぎの鶏ガラスープの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

本記事でご紹介する「生姜と玉ねぎの鶏ガラスープ」は、生姜とコショウで体が内側から温まり、野菜のほんのりとした甘さがたまらない一品です。風邪気味の方や、受験生のお子様にもおすすめです。作り方は非常に簡単 …

chitarra

【パスタの種類】キタッラの特徴と茹で時間や合うソース

様々なパスタの種類の中であまり知られていないものの一つに「キタッラ」があります。珍しい名称ですが、イタリア語で「Chitarra」と表記されます。 アブルッツオ州で、古くからパスタ全般に渡って特にロン …

miso-soup

ヨーグルト味噌汁の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

ヨーグルト味噌汁は2つの栄養が重なり、栄養もアップします。味噌汁にヨーグルト?とビックリされるかもしれませんが、ヨーグルト特有の酸味と香りは気にならず、味噌汁に絶妙に溶け込んでとても美味しく仕上がりま …

cottage-cheese-pound-cake

カッテージチーズのパウンドケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

一度はお家で作ってみたいパウンドケーキ!パウンドケーキと言えば、お菓子作りのお好きな方にはチャレンジしたい一品ですよね。定番の焼き菓子ですが、日持ちして見た目もかわいいので、お友達へのプレゼントや、お …