シナモンは独特の香りが特徴的で、さまざまな効能がありスパイスの王様とも言われています。
毛細血管の保護や修復をしてくれるので、血行が良くなり肌の美容効果や育毛効果があります。
また独特の香りからリラックス効果もあります。
今回はシナモンを使って、ビタミンがたっぷり入ったはちみつレモンとホットドリンクの作り方をご紹介したいと思います。
はちみつレモンに含まれるビタミンには、免疫強化や保湿効果があり風邪予防が期待できますよ。
風邪対策や美肌効果にオススメのホットドリンクです。
シナモンとはちみつレモンのホットドリンクの作り方
準備する材料 (1人分)
- はちみつ 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
- シナモンシュガー 大さじ1/2
- レモン 適量
- 水 150～200ml
手順1：お湯を沸かす
水をポットなどで沸騰させお湯を沸かしましょう。
手順2：レモンを切る
レモンを薄くスライスして下さい。
手順3：材料を入れる
カップにはちみつとシナモンシュガー、レモン汁を入れます。
手順4：お湯を注ぐ
お湯を加え材料が溶けるまでよく混ぜましょう。
手順5：飾り付ける
レモンをお好みで乗せたら完成です♪
美味しく作るポイント
分量はお好み
ハチミツがない場合は砂糖を入れても美味しく仕上がりますよ。
材料の分量は目安なので自分のお好みで作って下さいね。
すっぱめが好きな方はレモン汁を多めに入れ、甘めが好きな方はハチミツの量を増やしてみましょう。
