美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

【割合】シナモンとはちみつレモンのホットドリンクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:2018年12月5日 更新日:

cinnamon-honey-lemon-hot-drink

シナモンは独特の香りが特徴的で、さまざまな効能がありスパイスの王様とも言われています。
毛細血管の保護や修復をしてくれるので、血行が良くなり肌の美容効果や育毛効果があります。
また独特の香りからリラックス効果もあります。
今回はシナモンを使って、ビタミンがたっぷり入ったはちみつレモンとホットドリンクの作り方をご紹介したいと思います。
はちみつレモンに含まれるビタミンには、免疫強化や保湿効果があり風邪予防が期待できますよ。
風邪対策や美肌効果にオススメのホットドリンクです。

シナモンとはちみつレモンのホットドリンクの作り方

準備する材料 (1人分)

  • はちみつ 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • シナモンシュガー 大さじ1/2
  • レモン 適量
  • 水 150~200ml

手順1:お湯を沸かす

水をポットなどで沸騰させお湯を沸かしましょう。

手順2:レモンを切る

レモンを薄くスライスして下さい。

手順3:材料を入れる

カップにはちみつとシナモンシュガー、レモン汁を入れます。

手順4:お湯を注ぐ

お湯を加え材料が溶けるまでよく混ぜましょう。

手順5:飾り付ける

レモンをお好みで乗せたら完成です♪

美味しく作るポイント

分量はお好み

ハチミツがない場合は砂糖を入れても美味しく仕上がりますよ。
材料の分量は目安なので自分のお好みで作って下さいね。
すっぱめが好きな方はレモン汁を多めに入れ、甘めが好きな方はハチミツの量を増やしてみましょう。

-料理
-

執筆者:

関連記事

pork-bean-sprout-steamed

【レンジ】豚肉もやし蒸しの簡単おいしいおすすめ人気レシピ・作り方

豚肉には疲労回復効果、ダイエット効果がありますが、女性の悩みで多い貧血などを予防してくれる効果もあります。貧血や頭痛などは、脳神経の神経が滞り、血液が縮小しているのが主な原因とされています。豚肉には、 …

Celery-and-Chinese-soup-of-the-egg

セロリと卵の中華スープ人気レシピ

セロリは、独特の香りのすることから昔から西洋ではハーブとして煮込み料理などに使われてきました。セロリの代表的な栄養成分は、カリウムで、神経や筋肉の機能を正常に保ち、細胞内外のミネラルバランスを整える作 …

japanese-mustard-spinach-shimeji-boiled

小松菜としめじのおひたしレンジでの人気レシピ

小松菜はチンゲンサイなどと同じアブラナ科アブラナ属の植物になります。一年中食べられる野菜ですが、最も旬な時季は11月~3月にかけてです。寒さに強いので霧が降りた後になると葉が柔らかくなり、甘みも増して …

fried-rice

雑穀米チャーハンの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

雑穀米には独特な食感がありますが、好き嫌いが分かれます。特に玄米はぷちぷちとした硬い食感が特徴なので、健康にはいいのですが食べるのが苦手だと感じる人もいるようです。そこで、雑考米の食感を生かした雑穀米 …

okawakame-miso-soup

おかわかめの味噌汁の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

本記事でご紹介する「おかわかめの味噌汁」は、その名の通り丘わかめを使った味噌汁です。わかめと煮たような見た目・食感ながら、栄養価が高く積極的に取り入れたい一品です。通常の味噌汁とほとんど同じ作り方です …