美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

カッテージチーズのクリームパスタの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:2018年12月28日 更新日:

cottage-cheese-cream-pasta

カッテージチーズはオランダで作られた熟成させないチーズです。
低カロリーで爽やかな酸味とコクがあり、柔らかく食べやすい食感になります。
手作りも可能で市販で売られている物は1週間以内、手作りは3日以内と長期保存はできませんので早めに召し上がって下さいね。
そのままでも加熱しても美味しく召し上がれるので、いろいろなアレンジ方法がありますよ。
今回はカッテージチーズのクリームパスタの作り方をご紹介したいと思います。

カッテージチーズのクリームパスタの作り方

準備する材料(2人分)

  • パスタ 200g
  • カッテージチーズ 大さじ4
  • きのこ 1袋
  • ベーコン 3枚
  • ほうれん草 適量
  • 牛乳 200ml
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ2
  • コンソメ顆粒 大さじ1
  • 塩コショウ 適量

手順1:下準備する

お鍋に水を入れ沸騰したらほうれん草を中火で2分程茹でる。

ザルにあげ祖熱がとれたら根元を切り、3cm幅に切る。

きのこは根元を切ってほぐし、ベーコンは2cm幅に切る。

手順2:パスタを茹でる

お鍋にたっぷりのお湯を入れ沸騰させ、塩とパスタを入れて茹でる。

ザルにあげ水気をきっておく。

手順3:フライパンで炒める

フライパンにバターを入れ溶かし、中火でベーコンをカリカリになるまで炒める。

きのこを入れ炒め、弱火にしたら小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

牛乳を少しずつ入れて、ほうれん草とカッテージチーズを入れ混ぜ合わせる。

コンソメと塩コショウで味を整える。

パスタを入れ煮詰めて全体を馴染ませる。

美味しく作るポイント

1分短めに茹でる

パスタは表記時間より1分短めに茹でましょう。
コンソメと塩コショウはお好みで調節して下さいね。
最後にブラックペッパーを加えてもパンチがきいて美味しいですよ。

-料理
-

執筆者:

関連記事

cottage-cheese-yogurt-cake

カッテージチーズのヨーグルトケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

カッテージチーズは、生乳から乳脂肪分を取り除いた脱脂乳を原料に作られるチーズで、脂肪分を除去しても、たんぱく質やカルシウムなどの栄養成分はそのまま残されています。 そのため、ヘルシー志向の料理の材料、 …

okara-powder-hamburg

おからパウダーハンバーグの簡単おすすめレシピ・作り方

最近よく耳にする「おからパウダー」とは、乾燥おからの一種。身近にあるスーパーなどで、手軽に入手することができます。この乾燥おからは、豆腐や豆乳作るときの副産物として生成される「おから」を乾燥させたもの …

cottage-cheese-tuna-dip

カッテージチーズとツナのディップの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

カッテージチーズは生のままでも美味しく食べられ、加熱してもフワフワな食感になるのでいろいろな調理が楽しめます。低脂肪・高たんぱく質なのでカロリーが気になる方にもオススメです。栄養も豊富で健康や美容、ダ …

sardine-cans-takikomi-gohan

【人気】いわし缶の炊き込みご飯の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

いわしには人間の体に大切なさまざまな栄養素が含まれているのをご存知でしょうか。特に豊富に含まれるビタミンDには糖尿病予防に効果があり、カルシウムの吸収を促進してくれるので、骨を強化してくれます。イワシ …

harissa-pasta

ハリッサのパスタの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

ピリッとした辛さのスパイシーな調味料のハリッサ。チュニジアやモロッコなど北アフリカで料理によく使用され、日本でいうしょうゆや味噌のように使われている万能調味料です。取り扱っているスーパーはまだ少ないの …