美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

【アレンジ】マルタイ棒ラーメンで冷やし中華の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:

marutai-stick-noodles-chilled-chinese-noodles

マルタイ棒ラーメンは安くて手軽に作れ、美味しいのが人気のインスタント麺です。
1袋に麺2人入っており、あっさりしょうゆ味が女性でも食べやすい味となっています。
アレンジを加えることで、また違う料理や味になりいろいろな美味しさが楽しめますよ。

今回は、マルタイ棒ラーメンで冷やし中華の作り方をご紹介したいと思います。

マルタイ棒ラーメンで冷やし中華の作り方

準備する材料(2人分)

  • 棒ラーメン 1袋(2束)
  • キュウリ 1本
  • トマト 1個
  • ハム 5枚
  • 卵 2個
  • しょうが 適量
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 水 180ml
  • 粉末スープ 2袋

手順1:下準備する

ボウルに卵を割り入れて溶く。

フライパンに油を入れ、溶いた卵を加え薄く広げて弱火で焼く。

表面が焼けたら取り出し、祖熱をとって丸めて千切りにする。

ハムは半分に切り千切りにし、きゅうりは1cm幅の斜め切り、トマトはくし切りにする。

手順2:マルタイ棒ラーメンを茹でる

お鍋にお湯を沸騰させ、麺を入れたら5分間茹でる。

ザルにあげて冷水で洗い、氷で冷やしたら水切りする。

手順3:スープを作る

水に付属のスープをいれて溶く。

調味料を全て混ぜ合わせて冷やしておく。

手順4:盛り付ける

お皿に麺を移し、具材をのせてスープをかけたら完成♪

美味しく作るポイント

麺はしっかり水気を切って冷やしましょう。
スープはお好みの濃さで水を加えて下さいね。

-料理
-

執筆者:

関連記事

caspian-sea-yogurt-cottage-cheese

カスピ海ヨーグルトで作るカッテージチーズの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

栄養が豊富で、低カロリー・低脂肪と人気が高いカッテージチーズですが、簡単に手作りすることができちゃいます。牛乳とレモン汁を使うのが基本ですが、ヨーグルトでも作ることができます。ヨーグルトで作ることでカ …

frying-pan-chicken-breast-meat-roasted-pork-fillet

【フライパン】鶏胸肉チャーシューの簡単おいしいおすすめ人気レシピ・作り方

スーパーに買い物をするかたなら分かると思うが、精肉コーナーを見ると鶏胸肉の安さにはびっくりである。しかも鶏もも肉と比べてはるかに安いし、鶏胸肉は、鶏もも肉に負けないくらい美味しいのである!サラダチキン …

food-boiled-and-seasoned-of-the-fuki-fried-bean-curd

ふきと油揚げの煮物人気レシピ

蕗(ふき)とは、品種が少ない日本独自の野菜です。地下茎から伸びて、葉の柄にある部分を蕗といいます。愛知県や群馬県、大阪府で主に栽培されており、3月~5月の春季に食べられます。春のこの時期でしか味わえな …

brown-sugar-flour-cookies

黒糖きな粉クッキーの人気レシピ

きな粉のカルシウム含有量は、めざしの1.4倍と言われています! 消化吸収されやすく、骨粗しょう症予防として牛乳などと組み合わせて食べたい食品ですね! また、更年期障害の緩和に役立つとされ、今、注目の成 …

sabakan-cabbage-braised

さば缶とキャベツの蒸し煮の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

自宅に味付けされたサバ缶とキャベツさえあればサクッと作れるような、簡単なレシピをご紹介します。本記事でご紹介する「さば缶とキャベツの蒸し煮」は非常に安上がりでありながら栄養価も高く、野菜嫌いなお子様か …