美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

ハリッサのパスタの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:

harissa-pasta

ピリッとした辛さのスパイシーな調味料のハリッサ。
チュニジアやモロッコなど北アフリカで料理によく使用され、日本でいうしょうゆや味噌のように使われている万能調味料です。
取り扱っているスーパーはまだ少ないので、輸入食品店のカルディなどで購入できます。
エキゾチックな風味で和風や洋食など何でも合いますよ。
今回はハリッサを使ったパスタの作り方をご紹介したいと思います。
ピリッと刺激的な辛さが美味しいパスタを作ってみて下さいね。

ハリッサのパスタの作り方

準備する材料(2人分)

  • パスタ      200g
  • 茄子       1個
  • 玉ネギ      半玉
  • ひき肉      100g
  • にんにく(チューブ) 2cm
  • オリーブオイル   大さじ1
  • 塩コショウ     少々

ソースの材料

  • トマト缶    1缶
  • ハリッサ    大さじ2
  • ケチャップ   大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • コンソメ(固体) 1個

手順1:下準備する

茄子は一口大に切り水にさらし、玉ネギはみじん切りにする。

手順2:パスタを茹でる

パスタはお鍋にお湯を入れ沸騰させ、塩を入れて表記時間より1分短めに茹でる。

茹で上がったらザルにあげておく。

手順3:具材を炒める

フライパンにオリーブオイルを入れて熱して、ひき肉を色が変わるまで炒める。

にんにくを加え香り立たせ、玉ネギと茄子を炒めていく。

手順3:ソースを作る

「ソースの材料」を入れて煮詰め、塩コショウで味を整える。

手順4:盛り付ける

お皿に移し、ソースを上からかけたら完成♪

美味しく作るポイント

パスタを茹でるとき塩を加えることで、ソースと絡みやすくなります。
ハリッサは自分のお好みの辛さを調節して下さいね。

-料理
-

執筆者:

関連記事

sabakan-omelet

さば缶の卵焼きの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

お弁当のおかずの中で入っていてうれしい定番の一品が卵焼きですよね。卵焼きの中でもだし巻き卵焼き、ツナ卵焼き、チーズ巻き卵焼きといろいろなアレンジレシピありますが、その中でもさば缶で作った卵焼きは栄養価 …

pickled-celery-and-cucumber

セロリときゅうりの浅漬け人気レシピ

春の旬の野菜であるセロリには、栄養が豊富に含まれています。ビタミンAやビタミンC、カルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルが含まれており、その栄養の高さから薬としても用いられてきました。セロリはヨ …

rigatoni

【パスタの種類】リガトーニの特徴と茹で時間や合うソース

リガトーニ(rigatoni)はイタリアのショートパスタに区別される短めのパスタです。マカロニと同じくデュラムセモリナ粉と水で作られています。 リガトーニの名前の由来 線を引くという意味 パスタの表面 …

cottage-cheese-soy-milk-cake

カッテージチーズの豆乳ケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

みなさんもチーズケーキ大好きだと思いますが、濃厚なチーズはカロリーが気になりますよね。チーズと言えば、美味しいけど高脂肪で高カロリーというイメージがありますが、色々なチーズがある中で、「カッテージチー …

harissa-mayonnaise-vegetable-sticks

ハリッサとマヨネーズの野菜スティックの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

ハリッサとは唐辛子をベースにした万能調味料で、チュニジアの地中海料理に使われます。フランス語ではアリッサ、アリサとも呼びます。辛口ですが、旨味や香りもあり料理のアクセントとして、どんな料理とも相性抜群 …