美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

椎茸の肉詰めあっさりおろしポン酢人気レシピ

投稿日:

Shiitake-meat-filling-lowering-juice-pressed-from-a-bitter-orange

椎茸は干した物も古くから親しまれていますが、生の物とはまた違った風味と凝縮された旨みを楽しめます。
椎茸は生でもグルタミン酸などの旨み成分を沢山含んでいますが、干す事で酵素が働き、更に増します。

今回は、椎茸の肉詰めあっさりおろしポン酢の作り方をご紹介したいと思います。

椎茸の肉詰めあっさりおろしポン酢の作り方

準備する材料(2人分

  • 椎茸       6個
  • 豚ひき肉     100g
  • ネギ       適量
  • 片栗粉      小さじ1
  • 生姜チューブ   1㎝
  • 塩コショウ    少々
  • 水        小さじ2
  • 小麦粉      適量
  • 大根       適量
  • ポン酢      適量

手順1:下準備する

ネギを小口切りにしておく。

大根はすりおろして軽く水気を切っておく。

椎茸の軸は石づきを切り落としてみじん切りにする。

椎茸の傘の表側にV字の切れ目、飾り包丁を入れる

手順2:材料を混ぜる

ボウルにひき肉、椎茸の軸、生姜、塩コショウ、片栗粉、水を入れて、よく練り混ぜ合わせる。

手順3:肉詰め

椎茸の内側に小麦粉を軽くまぶし、手順2の肉をしっかりと詰める。

詰めたら肉の表面にも小麦粉をまぶす。

手順4:焼く

フライパンを熱し、油を引いて、肉詰めをした方から弱〜中火でフタをしてじっくり焼いていく。

焼けたら裏返し反対側も焼く。

手順5:盛り付ける

焼けたらお皿に移し、上から大根おろしと小口切りにしたネギを乗せて、ポンズをかけて出来上がり♪

美味しく作るポイント

お好みでラー油をかけてみても美味しいですよ。

肉を詰める際は小麦粉をまぶし椎茸に密着させる感じで押し付けてしっかりと詰めてくださいね。

-料理
-

執筆者:

関連記事

kukosyu

【クコの実】クコ酒の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

私たちが普段クコの実を目にするのは杏仁豆腐のトッピングとして使われているくらいでしょうか。中国ではとてもメジャーな食材で様々な料理、デザートで活躍しており、生薬として利用されることも多く、薬膳粥にも入 …

pork-green-pepper-bean-sprouti-chinjaorosu

豚肉ピーマンもやしのチンジャオロースの簡単おいしいおすすめ人気レシピ・作り方

もやしは冷蔵庫に余っていることも多いのでは?おかず代などに出費がかさんでしまい、食費の節約を考える時ってありませんか? そこで、節約食材を使ってカサ増ししたチンジャオロースのアレンジメニューを作ってみ …

quinoa-fried-rice

【人気】キヌアチャーハンの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

最近何かと話題のスーパーフード!その中の人気の一つ、キヌアには不溶性食物繊維が豊富に含まれているんですよ。 不溶性食物繊維はお腹の中で水に溶けないのです。胃とか腸で水分を含んでカサを増しするため、キヌ …

cottage-cheese-souffle-cheesecake

カッテージチーズのスフレチーズケーキの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

チーズケーキの中では「レアチーズケーキ」が定番ですよね。クラッカーなどを砕いて生地の上に乗せて、生クリームとクリームチーズを混ぜて冷蔵庫で冷やし固めたチーズケーキで、ご家庭でも簡単に作れちゃいますね! …

somen

ハリッサそうめんの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

ハリッサとはパプリカをベースに、赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ガーリックなどを加えペースト状に作られた地中海生まれの万能調味料です。辛口ですが、オリーブオイルやスパイスが入っているため、香りも楽しめ …