美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

新じゃがいものフライドポテトの人気レシピ

投稿日:2019年3月19日 更新日:

french-fries-of-the-new-potato

新じゃがいもとは、冬に植えたじゃがいもを春先から夏にかけて収穫されるじゃがいもです。
九州では長崎産が多く、3月初めから6月に収穫されてものを新じゃがといいます。
本州では5月~8月、北海道では7月に収穫され地方で異なります。
新じゃがは普通のじゃがいもに比べて、皮が薄くて水分量が多いのでみずみずしい食感が特徴的です。

今回は、新じゃがいものフライドポテトの作り方をご紹介したいと思います。

新じゃがいものフライドポテトの作り方

準備する材料

  • 新じゃがいも 250g
  • 揚げ油    適量
  • 塩      適量
  • ケチャップ  適量

手順1:下準備する

フライパンに油を注ぎ、150度に温め揚げ油を作る。

じゃがいもはよく洗って皮を剥き芽を取り除く。

5mm角の細切りにして、水に10分程さらしておく。

水気を切り、キッチンペーパーで表面の水気を拭き取る。

手順2:油で揚げる

揚げ油に手順2を入れて、3分程揚げ、竹串がささるようになったら一度あげておく。

揚げ油を180度にあげ、一度あげたのを戻しいれ、キツネ色になるまで焼く。

焼きたらフライパンからあげて油を切る。

手順3:盛り付ける

お皿に盛り付け、塩を振りかけたら完成♪

お好みでケチャップなどをつけて召し上がって下さいね。

美味しく作るポイント

切ったじゃがいもは水にさらすことで、揚げるときにくっつきにくくなります。

塩コショウはお好みで調節して下さいね。

1度低温で揚げ、高温で2度揚げすることでカリッと仕上がりますよ。

-料理
-

執筆者:

関連記事

cinnamon-banana-muffin

【人気】シナモンバナナマフィンの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

バナナマフィンを作り置きして、昼食後のデザートに、またおやつやなどにシナモンの香ばしさと、ふわふわ柔らかな食感がたまりませんね。朝食としても美味しくいただけますよ♪ 今回は自宅で出来る「シナモンバナナ …

bagel

【竹炭パウダー】竹炭ベーグルの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

竹炭パウダーは色々な食材に混ぜて使われるようになっていますが、最初は小麦粉の量の1%~3%程度で試してみてはいかがでしょうか。 自宅で竹炭パウダーを買ってきて使用する機会も少ないと思いますが、最近では …

菜の花と鶏ささみ和えの人気レシピ

菜の花には多くのビタミン類やミネラルをバランスよく摂取でき、栄養価に優れています。菜の花に含まれるB-カロテンには、体内でビタミンAに変換されるので、皮膚の粘膜の形成を助けてくれ美肌効果が期待できます …

小松菜と人参としめじのおひたしの人気レシピ

毎日の料理を低カロリーに抑えるポイントをつかみ、低カロリーメニューのレパートリーを広げると、脂肪とか気にならなくなりますよね。料理を低カロリーに抑えるポイントは、まず、調理に使う油脂類を控えることなん …

chinese-wolfberry-fruit-yogurt

クコの実ヨーグルトの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

最近では、健康食としてだけでなく、アンチエイジングケアや美白ケアにも注目が集まっている「クコの実」。美肌、健康効果が高いスーパーフードとしても人気を集めています。 クコの実は酸化による細胞の損傷を軽減 …