美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

【オーブンで簡単】じゃがいものポテトチップス人気レシピ

投稿日:2019年3月21日 更新日:

it-is-the-potato-chip-of-the-potato-with-an-oven

大人にも子どもにも大人気の定番スナックのポテチこと、ポテトチップス!
やめられない♪とまらない♪と歌いたくなるようについつい止まらなくなる魅惑のスナックですが、問題はカロリーも気になるところですよね。
そこで今回は、自宅で簡単に電子レンジで手軽にできちゃう、油を使わないヘルシーな揚げないレシピをお届けします。

今回は【オーブンで簡単】じゃがいものポテトチップスの作り方をご紹介したいと思います。

【オーブンで簡単】じゃがいものポテトチップスの作り方

準備する材料(2人分)

  • じゃがいも    1個
  • 塩        適量
  • ★キッチンペーパー
  • ★ クッキングシート

手順1:下準備する

じゃがいもを洗って、芽があれば取り除きスライサーか庖丁で薄く切る。

スライスしたじゃがいもはしばらく、水にさらしておく。

手順2:水分をふき取る

じゃがいもをひき上げ水気をよくきって、キッチンペーパーで丁寧に残った水分を拭き取る。

手順3:並べる

天板にクッキングシートをひき、スライスしたじゃがいもを並べる。

手順4:塩を振る

並べじゃがいもの上から塩をふる。

手順5:焼く

オーブン600w4分くらいで焼いて、それ以降は数分ごとに加熱して焦げ目がつくくらいまで焼いたら出来上がり♪

美味しく作るポイント

オーブンは4分くらいたったら確認し、焦げすぎに注意してください。

オーブンのメーカーによって焼き時間が異なりますので、あくまでも目安としてください。

-料理
-

執筆者:

関連記事

nettle-tree-dried-bonito-juice-pressed-from-a-bitter-orange

【レンジで簡単】エノキ茸と鰹節のポン酢和え人気レシピ

スーパーや市場で出回っている白いエノキは、実は人口栽培で作られています。ほのかな甘みと香りがあり、シャキシャキとした歯ごたえがあるのが特徴的です。 エノキには、食物繊維やビタミンB1、B2やナイアシン …

cabbage-and-pig-tonpei-firing

キャベツと豚のとん平焼き人気レシピ

キャベツは、サラダから炒め料理、煮込み料理などバリエーション豊かに活用できます。キャベツの下ごしらえは、千切りなどいろいろな切り方がありますが、千切りにする場合は、キャベツの葉脈と垂直になるように切り …

spinach-bean-sprout-fried-tofu-boiled

ほうれん草ともやしと油揚げのおひたしの人気レシピ

シャキシャキ食感の歯ごたえがいいもやし!スーパーでも安価で手に入り、1袋20~50円程度で家計費ピンチの時に頼りになる食材です! もやしは1袋あたり約35kcalと低カロリーで、もやしには栄養はあまり …

meat-filling-cheese-firing-of-the-shiitake

椎茸の肉詰めチーズ焼き人気レシピ

椎茸の傘の内側に肉詰めして、上からとろけるチーズをのせて焼く肉詰めチーズ焼き!椎茸の旨味と中の肉汁とチーズがこんがりととろけてとっても美味しい一品です。 今回は、椎茸の肉詰めチーズ焼きの作り方をご紹介 …

pig-plate-roll-teriyaki-of-the-enoki-mushroom

えのき茸の豚バラ肉巻き照り焼き人気レシピ

えのきを豚バラ肉に巻いて焼くだけ!簡単にできちゃう、えのき茸の豚バラ肉巻き照り焼きの作り方をご紹介したいと思います。甘辛い照り焼きソースがしっかりと絡んだ味つけで、ご飯もすすみますよ。 えのきのしゃき …