美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

セロリの白だし浅漬け簡単人気レシピ

投稿日:2019年3月17日 更新日:

 It's-celery-white-pickled

浅漬けはとっても簡単にできて、副菜として作り置きして置けば、おかずがちょっと足りない!ってときに冷蔵庫からすぐに取り出せるのでとっても重宝しちゃいますよ!
薄切りにしたセロリのシャキシャキとした食感と、白だしのしっかりした旨味と塩味のさっぱりした風味がおいしい一品ですよ。

今回は、セロリの白だし浅漬けの作り方をご紹介したいと思います。

セロリの白だし浅漬けの作り方

準備する材料(1~2人分)

  • セロリ       1本(茎の部分)
  • 塩         小さじ3/1
  • 白だし       小さじ2
  • ☆すし酢      大さじ1
  • ☆みりん      大さじ1
  • ☆鷹の爪(輪切り)  小さじ1
  • ☆レモン汁     小さじ1

手順1:下準備する

材料を分量ごとに準備。

手順2:切る

セロリは洗って、葉の部分は切り落とし、ピーラーでところどころ薄く皮を剥き、斜めに切る。

葉の部分はスープなどに使って下さい。)

手順3:塩を振る

ボウルに入れ塩をふり、軽くもんでお皿の上に重しをして置く。

手順4:ジブロック袋に入れる

少し時間が経ったら水で軽く洗って、ジブロック袋に入れ☆印の調味料を入れて、軽く混ぜる。

手順5:時間をおく

ジブロック袋の空気を抜いて15分おく。

手順6:水分を出す

時間を置いたら、小さじ2杯くらいの水分が出ますので、袋の口を下にして軽く絞る。

手順7:白だしを入れる

白だしを加えて、再度の空気を抜き、結んで5分間置く。

手順8:盛り付ける

器に盛り付けたら、出来上がり♪

(残ったのはそのまま冷蔵庫で4,5日間は保存して食べられますよ)

美味しく作るポイント

手順6でセロリの繊維を壊すように軽く押し潰し、空気を抜いて漬ける事で味染みが良くなり早く仕上がりますよ。

セロリを切る場合は、漬かりやすく、食感が楽しめるくらいの大きさに切ります。

セロリの筋が気になる方は取ってください。

ジブロック袋の空気を抜くことが時短のポイントになりますよ。

-料理
-

執筆者:

関連記事

wild-yam-miso-soup

自然薯の味噌汁の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

自然薯はすりおろしてとろろにしたり、そのまま食べる方が、栄養価が高いと思われる方もいらっしゃると思いますが、実は味噌汁との相性が栄養面でも効果が高いのです。味噌汁には細胞の酸化を抑える働きとコレステロ …

jerusalem-artichoke-kimchi

菊芋キムチの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

なかなかスーパーなどでは見ることのない珍しい食材の菊芋ですが、他のお芋と違い、デンプンをほとんど含んでいません。そのデンプンの代わりに菊芋には「イヌリン」が豊富に含まれているのです。 私たちの体は、こ …

marutai-stick-noodles-chilled-chinese-noodles

【アレンジ】マルタイ棒ラーメンで冷やし中華の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

マルタイ棒ラーメンは安くて手軽に作れ、美味しいのが人気のインスタント麺です。1袋に麺2人入っており、あっさりしょうゆ味が女性でも食べやすい味となっています。アレンジを加えることで、また違う料理や味にな …

jerusalem-artichoke-stew

菊芋の煮物の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

テレビで紹介されたことから話題になった菊芋ですが、どのような効能があるのかご存知でしょうか。見た目は生姜に似ていますが、ごぼうと同じキク科の野菜になりなます。インヌリンという成分が豊富に含まれており、 …

tapioca-yogurt-drink

【人気】タピオカヨーグルトドリンクの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

タピオカには「難消化性でんぷん」という栄養成分が含まれているのです。少量の食物繊維も含まれていますが、一方で、「難消化性でんぷん」は、胃腸で消化されにくくて大腸までしっかり届く働きがあるのです。そのた …