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美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

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フットネイル・フレンチのやり方 – 初心者でも簡単にできる!

2018/09/06   -美容
 

フットネイルでも人気のデザイン「フレンチ」は、基本的には爪先にホワイトをのせたデザインです。現在はホワイトに限らず、爪先だけに別な配色をしたデザインを一般的にフレンチネイルと呼んでいます。まず、フット …

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ほうじ茶でダイエット!カテキンとカフェインがもたらす効果と効能

2018/09/04   -健康
 

緑茶の一種である「ほうじ茶」。ほうじ茶にはダイエット効果があるのをご存知でしたか?ダイエットに作用するのは、ほうじ茶に含まれる成分「カテキン」そして「カフェイン」。 それぞれがもたらす効果をご紹介しま …

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「美健ねっと」OPEN!!

2018/09/04   -お知らせ

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