美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

さば缶でじゃがいもチーズ焼きの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:

sabakan-potato-cheese-grilled

焼き色が香ばしく、食欲をそそるじゃがいもチーズ焼き。
チーズを乗せて焼くレシピはたくさんありますが、さば缶とじゃがいもチーズ焼きがこれまた相性が抜群に合うのです。

ホクホクのじゃがいもにチーズをたっぷり乗せて焼いてみてください。
おつまみにも最適ですよ。
今回は、さば缶を使ったじゃがいもチーズ焼きの簡単な作り方をご紹介いたします。

さば缶でじゃがいもチーズ焼きの煮物の作り方

用意する材料(2人分)

  • さば缶(水煮)   2個
  • じゃがいも     2個
  • ニンニク      2片
  • 塩、こしょう    適量
  • 小麦粉       適量
  • チーズ(ピザ用)  適量
  • オリーブオイル   大さじ3

手順1:下準備

ニンニクを薄く切り、じゃがいもを角切りにして小麦粉をまぶしておく。

手順2:さば缶を炒める

オリーブオイル、ニンニク、さば缶を入れて炒め、塩こしょうをする。

手順3:じゃがいもを揚げる

角切りにしたじゃがいもを色がつくまで揚げる。

手順4:混ぜ合わせる

揚がったらボールに移し塩こしょうし、炒めたさばを加えて混ぜ合わせる。

手順5:器に移す

グラタン皿に移し、チーズをパラパラっとふりかける。

手順6:トースターで焼く

トースターで色がつくまで焼いたら、出来上がり♪

おいしく作るポイント

じゃがいもは揚げすぎると固くなります。チーズをかけた後にもトースターで焼きますので
ほどほどに揚げてください。
さば缶を炒める時、さばが跳ねてくるので注意して炒めてください。

-料理
-

執筆者:

関連記事

okra

オクラともずくのみそ汁の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

オクラは腸内環境を整えてくれるので便秘改善効果があり、免疫力を高め疲労回復にも効果的です。もずくには食物繊維が豊富で、動脈硬化や糖尿病を予防してくれる効果が期待できます。 今回はそんなオクラやもずくを …

celery-tomato-juice-pressed-from-a-bitter-orange-salad

セロリとトマトのポン酢サラダ人気レシピ

サラダは、見た目の彩りが鮮やかであると食欲もそそりますよね。緑のセロリと真っ赤なトマトにみじん切りにした玉ねぎをポン酢で和えたシンプルなサラダですが、もちろん食べておいしくて、きれいでとってもおしゃれ …

cinnamon-cookie

【人気】シナモンクッキーの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

サブレのような食感でサクサクツとして、シナモンの香りがただよい、とても美味しくて病みつきになってしまうクッキーを作ってみませんか?家族みんなが喜ぶ、おやつにはもってこいのクッキーです。 今回は自宅で出 …

Leek-if-minced-meat-Mapo-tofu

ニラと合挽き肉の麻婆豆腐の人気レシピ

濃い味でドロっと口当たりが特徴的な麻婆豆腐!主な材料は豆腐、ひき肉、ねぎなどで作り、具材は意外とシンプルですが、調味料にインパクトがありますよね。さらさらっと食べられて美味しい麻婆豆腐を作ってみません …

okonomiyaki

おからパウダーお好み焼きの簡単で低糖質なおすすめレシピ・作り方

おからには食物繊維が豊富に含まれており、身体の老廃物を排出し便通を良くしてくれる効果があります。 またパウダーは水分を含むことによって2~3倍に膨れるので腹持ちが良く、糖質もほとんど含まれてないのでダ …