美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

カッテージチーズと生ハムのサンドイッチの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:2018年12月26日 更新日:

cottage-cheese-uncured-ham-sandwich

朝ごはんやお弁当、軽食など、片手で気軽に食べることができるサンドイッチ!

お家で簡単に作れるサンドイッチですが、作ってから早めに食べないと、パンが水分を吸ってベチャっとなってしまいますよね。

サンドイッチに挟む具材にもよりますが、野菜などの水分が含まれているものが多い場合はご注意を!
作り方のコツをしっかり掴んで美味しくいただきたいものです。

今回はカッテージチーズの生ハムのサンドイッチの簡単な作り方をご紹介します。

カッテージチーズと生ハムのサンドイッチの作り方

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • 生ハム 2枚
  • レタス 適量
  • バター 適量
  • トマト 1㎝切り2枚
  • カッテージチーズ お好きなだけ
  • ブラックペッパー 適量

手順1:下準備

材料を分量ごと準備する。

手順2:食パンを切る

食パンを半分に切る。

手順3:トースターで焼く

トースターに入れて適度にトースト。

手順4:塗る

半分に切って両方の食パンにバターを塗る。

その上からカッテージチーズを塗る。

次にブラックペッパーをふる。

手順5:レタスをのせる

バターを塗った半分の方にレタスを乗せる。

手順6:トマトをのせる

レタスの上にトマトを乗せる

手順7:生ハムをのせる

トマトの上に生ハムをのせる。

手順8:挟む

もう一枚の食パンで挟んだら出来上がり♪

美味しく作るポイント

食パンを軽くトースト

食パンを軽くトーストすることによって挟みやすくなります。
耳をカットする場合はトースターに入れる前にカットします。
レタスだけでなく、グリーンハーフをのせてみてもいいですよ。
サンドイッチは好きだけどカロリーが気になるという方には、野菜をたくさん入れることで、ローカロリーになりますよ。

-料理
-

執筆者:

関連記事

Lemon-marinade-of-the-celery

セロリのレモンマリネ簡単人気レシピ

セロリは、独特な香りがありますが、一般的に流通しているセロリにも古来のものと同様に様々な香り成分が含まれていて、約40種類にもの香りが含まれているのです。この香り成分には、神経系に効果的に働きかけるこ …

bucatini

【パスタの種類】ブカティーニの特徴と茹で時間や合うソース

パスタの種類には様々な形状があり棒状、円形、断面などやまた、マカロニのような短く太く円形になっていて穴が開いているものとかもありますが、実は他にもたくさん形状や断面が違うものが存在しているのです。太さ …

risotto

雑穀米リゾットの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

雑穀米には人間の生命維持に欠かせない三大栄養素が含まれているので、雑穀米を食べるだけで栄養がバランスよく摂取できます。そんな雑穀米を食べやすいように簡単で美味しいリゾットにしてみました。 雑穀米リゾッ …

casarecce

【パスタの種類】カサレッチェの特徴と茹で時間や合うソース

カサレッチェ(casarecce)は南イタリアの乾燥パスタです。シチリア島が発祥地の伝統的なショートパスタになります。南イタリアでは、ご家庭で手作りされることが多いようです。 カサレッチェの由来 自家 …

sabakan

サバ缶とたけのこの味噌汁の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

サバは魚の王様といわれるほど栄養価が高く、EPAやDHAが豊富に含まれています。血液の循環を良くしてくれるので、血管の老化や血管の詰まりからくる心筋梗塞や脳卒中、脳梗塞、動脈硬化などの生活習慣病を予防 …