美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

黒糖肉じゃがの人気レシピ

投稿日:2019年2月28日 更新日:

brown-sugar-nikujaga

黒砂糖はサトウキビが主原料で、沖縄県や鹿児島県(奄美地方)で特産品として作られています。
サトウキビを切って粉砕し、圧搾機にかけろ過して後に液を濃縮し煮詰めて作ったものです。
黒褐色の砂糖で甘味料として使われています。

今回は黒糖を使って、黒糖肉じゃがの作り方をご紹介したいと思います。
黒糖のコクが肉じゃがとマッチし、深みがでてとても美味しく仕上がりますよ。

黒糖肉じゃがの人気レシピ

準備する材料(4人分)

  • じゃがいも   4個
  • 玉ねぎ     1個
  • 人参      1本
  • 豚肉(こま切れ) 200g
  • しらたき    100g
  • 油       大さじ1
  • 黒糖      大さじ2
  • 酒       大さじ2
  • 醤油      大さじ2
  • 水       2カップ

手順1:下準備する

じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらす。

玉ねぎはくし切り、人参は乱切りにする。

しらたきは下湯でして、ざく切りにする。

手順2:お鍋に入れる

お鍋にサラダ油を入れ、中火で熱したら肉を入れ炒めていく。

お肉に焼き色がついてきたら、人参、じゃがいも、玉ねぎを加えて炒める。

水を入れて煮込み、黒糖、酒、しょうゆを加える。

蓋をして、20分程煮込む。

手順3:盛り付ける

お皿に盛り付けたら完成♪

美味しく作るポイント

煮込んでいるときにアクがでたらすくいましょう。
じゃがいもや人参が柔らかくなるまで煮込んで下さいね。
黒糖はお好みで調節しましょう。

-料理
-

執筆者:

関連記事

eat-chili-oil

【アレンジ】雪見だいふく食べるラー油の簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

たべるラー油も色々な食材につけて食べると、一味違った食感を楽しむことが出来ます。 雪見だいふくを使って色々なものと掛け合わせて、「雪見だいふくアレンジレシピ」と題して、シリーズでご紹介しています。 今 …

ginger-onion-chicken-soup

生姜と玉ねぎの鶏ガラスープの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

本記事でご紹介する「生姜と玉ねぎの鶏ガラスープ」は、生姜とコショウで体が内側から温まり、野菜のほんのりとした甘さがたまらない一品です。風邪気味の方や、受験生のお子様にもおすすめです。作り方は非常に簡単 …

meat-filling-cheese-firing-of-the-shiitake

椎茸の肉詰めチーズ焼き人気レシピ

椎茸の傘の内側に肉詰めして、上からとろけるチーズをのせて焼く肉詰めチーズ焼き!椎茸の旨味と中の肉汁とチーズがこんがりととろけてとっても美味しい一品です。 今回は、椎茸の肉詰めチーズ焼きの作り方をご紹介 …

japanese-mustard-spinach-shimeji-mentsuyu-nibitashi

小松菜としめじのめんつゆ煮浸しの人気レシピ

日ごろから、たっぷり摂りたい葉物野菜!中でも小松菜はビタミンB2とカルシウムが豊富に含まれていて、味はほうれん草などと比べると淡泊で比較的使いやすい野菜と言えますね。その小松菜をしめじとめんつゆと共に …

kagami-mochi-pizza

鏡餅ピザの簡単美味しい食べ方!おすすめレシピ・作り方

縁起の良い鏡餅で作るピザを作ってみませんか。カリカリの焼いたお餅と、たっぷり、とろ~りチーズが絶妙にマッチしてとても美味しいですよ☆ お正月料理の飽きた頃に、ピザとお餅をミックスして作ってみました。 …