美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

黒糖きな粉シフォンケーキの人気レシピ

投稿日:2019年2月28日 更新日:

chiffon-cake

大豆にはイソフラボンをはじめ、多くの栄養素が含まれており、きな粉は大豆を粉にしているので、栄養を丸ごととることが出来ると言われています。
原材料とも言われている大豆は、「畑のお肉」と言われているほどに多くの栄養素を持っています。
また、きな粉には食物繊維が多いのも特徴的ですよ。

今回は、黒糖きな粉シフォンケーキの作り方をご紹介したいと思います。

黒糖きな粉シフォンケーキの作りかた

準備する材料(シフォン型17㎝)

  • 薄力粉            50g
  • きなこ            20g
  • 卵黄(L)            3個分
  • 黒糖(粉末)          30g
  • 牛乳            大さじ3
  • サラダ油          大さじ2
  • 卵白(L)           4個分
  • 三温糖            40g

手順1:下準備

材料を分量ごとに準備する。

卵白は冷蔵庫で冷やす。

手順2:混ぜる

卵黄に黒糖粉末を合わせ、よく混ぜ、全体的にもったりするまで混ぜる。

更にサラダ油、牛乳を入れ、よく混ぜ合わす。

手順3:粉類を加える

「手順2」に薄力粉ときなこをふるって入れ、だまがなくなるまでよく混ぜ合わせる。

手順4:メレンゲをつくる

冷やしておいた卵白を、ハンドミキサー等で軽くほぐし、そこへ三温糖を全量入れる。

最初は低速で、徐々に高速にしてしっかりと角が立つまで泡立てます。

最後は低速で仕上げる。

手順5:メレンゲも加える

「手順3」に泡立てたメレンゲの1/3を入れ、メレンゲのかたまりがなくなるまで、泡だて器で混ぜる。

更に、メレンゲの残り半分を入れ、メレンゲのかたまりがなくなるまで混ぜる。

メレンゲの残りを全量入れ、メレンゲの塊がなくなるまで混ぜる。

混ぜすぎると泡が崩れるので混ぜ過ぎないように。

手順6:型に流す

出来た生地を型に流し入れる。

オーブンを180℃に予熱する。

手順7:気泡を抜く

型を持って、軽く2回ほどトントンとして大きな気泡を抜く。

竹串でぐるぐるとかき混ぜて、大きな気泡がなくなるように。

手順8:焼く

予熱が終わったら30~40分ほどオーブンで焼く。
※10分くらいで取り出して中央に切り込みを入れると膨らみやすい。

手順9:竹串で確認

焼けたら念のため竹串をさして、生地がくっついてこないことを確認する。

手順10:冷ます

焼けたら、逆さまにして冷ます。
※ひっくり返したコップの底の上などに置くといいですよ。

手順11:型から外す

1時間半くらいおいて、完全に冷めたら型から外して出来上がり♪

美味しく作るポイント

きなこの風味豊かで美味しいフォンケーキ☆
ひっくり返したコップやペットボトルを利用し、逆さまに冷やすときれいにできます。
オーブンはメーカーによって温度差が出てきますので、様子を見ながら温度、時間調整を行ってください。

-料理
-

執筆者:

関連記事

natto

【アレンジ】チキンラーメン納豆の簡単おいしいおすすめ人気レシピ・作り方

すぐ美味しい~♪すごくおいしい♪と聞くと皆さんだいたい分かりますよね?すっかりとお馴染みなった、チキンラーメンのテーマソングです。袋から出して、お湯をかけて、3分待つだけの簡単に美味しいラーメンなので …

pound-cake

【簡単レシピ】バレンタインにおしゃれでかわいい手作りパウンドケーキ大量生産!

バレンタインには贈る人が多いと大変ですよね。パウンドケーキなら、作ったのを小分けに出来るので良いと思いますよ。 ジブロックを使って簡単に出来ちゃいます☆一度試してみて下さいね。 今回はバレンタインにか …

taglierini

【パスタの種類】タリオリーニの特徴と茹で時間や合うソース

北イタリアで作られているパスタで、代表はピエモンテ州で、イタリア中部から北部にかけて、川流域の自然豊かな平野で良質で軟質の小麦がとれるのです。 牧草地にも恵まれていて、牛や豚の飼育が有名な産地で生まれ …

bamboo-charcoal-yakisoba

【竹炭パウダー】竹炭焼きそばの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

みなさんは竹炭(竹炭パウダー)をご存じでしょうか。細かく粉砕され微粉末にしたパウダー状のもので、なんと食用として食べることができるのです。炭を食べるの!?と驚かれると思いますが、これがまた最近、豊富な …

wasabi-soy-sauce

カッテージチーズのわさび醤油和えの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

和え物は、たくさんの種類がありますが、私が個人的に好きでよく食べるのが、ほうれん草を和えたものが多いです。 日本では前菜で出される一品ですが、小鉢に入って出てきて、主菜の味を引き立ててくれる存在となっ …