美健ねっと

美健宣言が配信する「美容と健康」を目指す方向けの総合情報ネットサービス

banner

料理

【スイーツ】竹炭パウダーの蒸しパンの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

投稿日:

bamboo-charcoal-powder-steamed-bread

竹炭パウダーには吸収作用があり、体に不要な毒素を吸収して体の外へ排出してくれデトックス効果があります。
体の有害な毒素を排出してくれることで、お肌のしみやしわ、くすみなどを改善してくれ
美肌にも効果があるのです。
また竹炭パウダーに含まれるケイ素が美容にさまざまな効果を発揮してくれます。
ケイ素はコラーゲンやヒアルロン酸などのお肌に大切な成分を生成してくれるので、弾力のあるみずみずしいお肌にしてくれます。
また健康な爪や太くしなやかな美しい髪を作ってくれるのです。
そんな魅力たっぷりの竹炭パウダーを使って竹炭パウダーの蒸しパンの作り方をご紹介したいと思います。

竹炭パウダーの蒸しパンの作り方

準備する材料

  • 薄力粉 100g
  • 卵 1個
  • ペーキングパウダー大さじ1/2
  • 牛乳             100ml
  • 砂糖 50g
  • 竹炭パウダー 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2

手順1:下準備する

蒸し器の水を沸騰させておく。

手順2:ボウルに入れる

ボウルに卵と砂糖を入れ泡だて器で混ぜる。

牛乳、サラダ油を加え混ぜ合わせる。

ペーキングパウダー、砂糖、竹炭パウダーを振るい入れ混ぜ合わせる。

手順3:カップへ流し込む

耐熱性のカップに紙のカップを入れ、その上から流し込む。

手順4:蒸す

蒸し器に入れて中火で20分程蒸す。

蒸しあがったら竹串を刺して、生地がつかなかったら完成♪

美味しく作るポイント

好きな砂糖を使う

砂糖はお好きな砂糖を入れてくださいね。
カップは湯が沸騰した状態で入れましょう。

-料理
-

執筆者:

関連記事

cottage-cheese-cod-roe-pasta

カッテージチーズの明太子パスタの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

美容やダイエットに効果的なカッテージチーズですが、健康にもさまざまな効果を与えてくれます。ナトリウムの排出を促すカリウムや高血圧にいいとされるカルシウムが含まれていますので、高血圧予防に最適なチーズな …

harissa-ramen

ハリッサラーメンの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

ハリッサとは地中海料理によく使われている、唐辛子ベースに作られたペースト状の調味料です。オリーブオイルとスパイスが入っているので、辛さの中に香り高さもあります。ハリッサの辛さはマイルド感があり、ちょっ …

cottage-cheese-spinach-lasagna

カッテージチーズとほうれん草のラザニアの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

チーズといえば高カロリー・高脂肪なのでダイエット中などカロリーが気になるときは、なかなか食べられませんよね。そこでダイエット中でも食べられるチーズでオススメしたいのがカッテージチーズです。他のチーズと …

chia-seeds-soup

【人気】チアシードスープの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

チアシードの特徴は体内では生成できないとされるオメガ3脂肪酸が豊富に含まれていることです。必須脂肪酸と呼ばれるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)は血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる働きがあると言 …

quinoa-chicken-soup

【人気】キヌアのチキンスープの簡単おいしいおすすめレシピ・作り方

栄養バランスに優れ栄養価が高いキヌアですが、どのような栄養と効果があるのでしょうか。キヌアにはたんぱく質やカリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミン、食物繊維などたくさんの栄養素が含まれて …